Silná polovica našej ľudskej rasy sa neustále snaží zachovať svoju mužskú silu. Pravdepodobne neexistuje taký muž, ktorý by si nechcel dlhé roky ponechať príležitosť na intímny vzťah s nežným pohlavím. A na to používajú rôzne metódy: niekto používa ľudové prostriedky, niekto kupuje všetky druhy liekov v lekárňach, niekto sa dokonca uchýli k chirurgickým operáciám.
![citrusy a orechy na potenciu](/images/články/49/citrusy%20a%20orechy%20na%20potenciu.jpg)
Neprechádzajte však okamžite extrémnymi opatreniami. Existuje jednoduchší spôsob a zároveň prístupný úplne každému. Len musíte každý deň jesť určité potraviny.
Produkty ovplyvňujúce potenciu nielen zvyšujú libido (sexuálnu túžbu), ale zvyšujú aj mužskú aktivitu a pôsobia na celé telo ako celok, ako omladzujúce jablká. Aké produkty teda majú tento zázračný účinok?
Najužitočnejšie produkty pre mužov
Vo všeobecnosti sú rastlinné produkty, ako sú citrusové plody, orechy rôznych odrôd, zelenina, ovocie, bylinky, bobule a mnohé koreniny, obdarené povzbudzujúcou mužskou silou. Obľúbené medzi nimi sú vlašské orechy, kuracie a prepeličie vajcia, sezamové semienka, fazuľa, pistácie, jadrá lieskových orieškov, tekvicové semienka a napodiv aj cibuľa.
Všetky odrody cibule (batun, pór, cibuľa a zelená cibuľa) normalizujú pomer hormónov v tele a zvyšujú mužskú silu. Na udržanie potencie a uchovanie sexuálnej sily sa odporúča jesť každý deň také jedlá ako citróny, pomaranče, portulaka, rasca, estragón (estragón), figy, saturejka, granátové jablko, chlieb z ražnej múky, repové semienka a korienky, huby.
Mliečne výrobky a morské plody (všetky druhy ustríc, kreviet, chobotníc, homárov a iných morských obyvateľov) sa nepovažujú za menej účinné. Konzumácia potravín s vysokým obsahom bielkovín vám tiež pomôže udržať si sexuálnu aktivitu a zvýšiť vašu výdrž. Preto je každý muž povinný každý deň jesť mäso, kuracie mäso a ryby.
Zo sladkostí má schopnosť zvyšovať potenciu med. A v kombinácii s orechmi, figami, mliekom, hrozienkami a vajíčkami sa stane užitočným dezertom na doplnenie síl strávených cez noc.
Produkty, ktoré môžu zvýšiť sexuálnu silu mužov, musia byť zahrnuté do každodennej stravy každého gentlemana. Je však potrebné pamätať na to, že prejedanie sa, zneužívanie aj tých najužitočnejších produktov sa môže vypomstiť a nepovedie k ničomu dobrému.